走過「姻」霾　王麗雅重新讓自己活得有「態度」！

記者林亞樺／專題報導

「黑珍珠」名模王麗雅，在事業如日中天之時，勇敢選擇踏入婚姻當人妻，不料２年後卻黯然離婚收場，自此陷入低潮的深淵；曾因此迷失自我、渾噩度日的王麗雅，因緣際會接觸到運動，那種忘卻煩惱、感受自由的體驗，讓她重新找回快樂與自信，也開始更懂得去了解「王麗雅」。

瘦身也能很快樂 運動改變內在與外在

最近剛推出第一本書《瘦得有態度：王麗雅的健美筆記》的王麗雅，希望不論男女，都能藉由運動更了解自己，喜歡自己的身體，「減去心中解不開的枷鎖，強調健身為一個女人該有的堅強」，而不是僅僅著墨於數字上的改變。 「一個人要喜歡自己的樣子，才會挑選出適合的服裝打扮、言行舉止。」王麗雅表示，自己一直以來都樂於將最新的服飾搭配與彩妝技巧分享給他人；不過，現在的她認為，要有健康的生活態度，並發自內心的愛自己，才會懂得什麼樣的狀態是最適合自己的。

擺脫自卑感　蛻變成「黑珍珠」名模

從事模特兒工作已經11年的王麗雅，被問到當初的入行經過，她說，那是一次她跟朋友在西門町逛街時，路上遇見一位造型師向她攀談，並問她「願不願進入模特兒圈試試看？」當時，王麗雅抱著「姑且一試也無妨」的心態前往，就這樣誤打誤撞踏入了模特兒圈，而且這一「試」就是11年！

王麗雅透露，剛開始的時候，由於自己是經由非正統的方式入行，總讓她有種「矮人一截」的自卑感；但因為她本身的外在條件優勢，再加上公司嚴格密集的訓練，仍使她快速的站上伸展台。然而，這個過程也並非一帆風順。

「在這個圈子裡，每個女生都很優秀，要在這麼多女生裡脫穎而出很不容易，即使在試鏡時被設計師選上了，在這個行業裡要面對未來的不確定性，需要有更強大的信心！」王麗雅強調。此外，王麗雅黝黑的膚色，剛開始也曾經被公司批評得一蹋糊塗，認為她跟大家很不一樣，還不斷提醒她要注意防曬與保養；沒想到，她後來卻靠著獨特的小麥色肌膚，獲得了「黑珍珠」名模的封號。

跑出低潮　找回快樂與目標

在一次聚會中，王麗雅認識了一群喜歡運動的朋友。當時，那群朋友正在熱烈的討論一件事情，一問之下，才知道是在講關於跑馬拉松這件事。

聽完當下，王麗雅只覺得無聊，但那群朋友卻非常熱情地邀約她一起參加晨練。王麗雅說，那時她心想，「清晨的王麗雅，應該正要睡覺吧！」但是轉念一想，當時自己正處於一個「沒有什麼好失去」的狀態，就在「當作交一群新朋友」的心態驅使下，她開始了低潮後的第一次運動。

剛開始晨練時，王麗雅得重新學習調整呼吸與姿勢。她說，雖然才跑了一段路就撐不下去，但在停下來之後，發現自己好像忘記了生活上那些不開心，且每當跑完的時候，朋友們總是會用很簡單、基本的方式來鼓勵她，也成了讓她想要持續下去的關鍵力量。

當時，曾經一起出去喝酒玩樂的朋友都認為，王麗雅只是一時的新鮮好玩而已，很快就會放棄；為了不被看扁，她決定要賭這口氣，「不要輕易被空虛的事情控制，要學會控制自己的人生！」

懂得愛自己　專注在值得開心的事情

訓練的過程中，王麗雅體悟到，原來以前她多麼的討厭自己；但現在，她卻時常和「王麗雅」相處，她要讓「她」快樂、要好好照顧她。

王麗雅強調，運動必須是不斷的與自我對話、正視自我，甚至是一種自我本能的成就感；此外，透過運動，她學習到一種態度，以前遇到困難總是怨天尤人，現在的她卻更懂得看事情好的那一面。

了解自己想要什麼　快樂是買得到的

「快樂是買的到！」，王麗雅笑著說。對她而言，以前追求的是物質上的快樂，當靠自己存的幾場走秀費，買下人生第一個名牌包時，她覺得自己是全天下最快樂、最棒的女生。但王麗雅也說，現在的她，注重的是心靈上的快樂。例如，報名一場馬拉松，到一個從來沒有去過的地方，一邊旅行、一邊完成馬拉松；甚至是去甜點店挑選一塊蛋糕，獎勵自己有好好的訓練、吃健康的食物，這樣的過程，反而讓她感到特別開心。