名人談快樂

表象快樂無法持久 肆一要你先愛自己

記者林亞樺/專題報導2015-4-15


    ▲最擅長「洞悉人性」的作家肆一,用溫暖卻一針見血的文字,寫出戀愛中的盲點。〔圖/林柏年攝影〕

    被譽為最擅長「洞悉人性」的作家肆一,用溫暖卻一針見血的文字,寫出兩性在愛情中的迷惘,成為網友心中「療癒系作家」的代表人物;同時,他的新書《想念,卻不想見的人》一出版,就榮登各大排行榜前五名。這一切,都歸功於他能透過一邊戀愛、一邊寫作、一邊思考,將愛情中最負面的想法,轉化為正面的能量。

    旅遊寫到愛情 才一炮而紅

    最近剛推出新作《寂寞太近,而你太遠》的肆一,其實在《想念,卻不想見的人》之前就曾出過好幾本旅遊相關的書,但當時並沒有引起太大的迴響。肆一回想,當初會開始寫作,純粹是因為自己喜歡旅行,後來開始經營粉絲頁之後,因為無法整年都在外旅行,不斷補充旅行養分並分享所見所聞,他才慢慢嘗試寫一些關於兩性、愛情與生活上的想法。


    ▲剛開始先出旅遊書的肆一並未獲得太多關注。〔圖/取自肆一臉書〕

    談起這一段轉變的過程,「不斷的有人在談戀愛、在失戀、在曖昧」,肆一笑著說,每個人身邊總會有朋友碰到感情上的問題,不同的朋友,同時間有不同的狀況。剛開始,由於個性使然,肆一往往無法在當下很快、很直接的給朋友建議,於是,他選擇透過文字與朋友分享自己的心得;漸漸地,肆一覺得或許這些內容也能提供給有相同煩惱的人參考,正因如此,他開始經營粉絲團。

    在肆一的粉絲團頁面中,常會看到他用「DEAR」做為開頭,這是因為他總是站在朋友的角度與立場,陪伴著每個人走過戀愛中的好與壞,就如同他對朋友的關心一樣。


    ▲肆一透過文字,給在愛情上遇到問題的朋友建議與鼓勵。〔圖/林柏年攝影〕

      抗拒「兩性」作家頭銜 愛情字典裡沒有「專家」

      雖然已出版過許多愛情相關的書籍,但肆一卻不喜歡被稱為「愛情專家」、「兩性作家」。他強調,因為自己的作品不管是愛情或旅行,跟性別都沒有關係,而未來要出的書也不見得一定與兩性相關,「所以不應該只侷限在兩性!」

      「愛情裡面並沒有專家這個詞,專家在愛情裡不存在,如果有專家,每個人都會很美好。」肆一認為,在談戀愛時,會因為對象、時間、地點的不同,產生不同的變化,所以戀愛很難有所謂的「教戰手冊」。


    ▲對肆一來說,戀愛會因為時空背景的不同而有所變化,所以在戀愛中沒有「專家」,也很難有所謂的「教戰手冊」。〔圖/取自肆一臉書〕

    肆一坦言,他在戀愛方面「並沒有比較厲害!」但戀愛中的人通常很容易陷入迷惘,很難從中抽身,所以面對一些問題常有盲點;因此,藉由他「旁觀者」的立場和角色,或許可以透過提供一些新的想法,幫助身陷愛情迷網中的男女,讓他們在戀愛中能有新的獲得。

    愛思考、看電影 寫作像是剝洋蔥

    由於不太喜歡外出,肆一透露自己平時很愛「宅」在家思考、放空,所以應該算是一個很無趣的人。他也自嘲,自己的壓力源跟大家都一樣,「唯一不同的是很怕自己書賣得不好!」

    「以前自以為是文青,每次遇到挫折的時候,除了讓自己放空之外,很喜歡跑去看歐洲電影,因為歐洲電影比較有啟發性」,肆一笑著說,現在的他,反倒喜歡看大眾化的電影。


    ▲遇到壓力的時候,肆一喜歡放空、思考,讓他能更徹底地看清楚事情的核心。〔圖/林柏年攝影〕

    提到寫作方式,肆一認為,自己就像在「剝洋蔥」,大部份是靠思考得來;尤其是談愛情,他會試著「往裡層剝」,讓人看到更深層的意義。 「愛情太過於細微,細微到只要有一點點差異,就會變得很不一樣。」肆一指出,如果沒有把些微的差異確切地寫出來,很容易就變成同樣的觀點,因此,他也期許自己不要寫出譁眾取寵的文字,「要先喜歡自己寫的文章,再求別人喜歡!」

    先愛「自己」再愛別人 表象的快樂無法持久

    「『愛一個人』一直都是相愛的前提,你不可能不愛自己,卻乞求別人愛你」,肆一認為,兩個人在一起,本來就要有天時、地利、人和等因素配合;不過,談戀愛這件事,則是「一個人要先有能力照顧好自己,才有能力去照顧另一個人。」

    肆一說,兩個人在一起最珍貴的,就是「可以把很日常的相處,變成一件開心的事情,比起過任何節日還來得更重要」,不應該是因為平日過得很乏味,才透過節日營造出表象的開心和快樂 。


    ▲肆一認為,表象的快樂是無法持久的。〔圖/取自肆一臉書〕

      「發自內心的快樂是買不到的,買到的是表象的快樂!」肆一強調,表象的快樂是無法持久的,當然快樂可以藉由一些消費,讓自己得到當下的快樂,但真正的快樂,不應該是由這些匯集出來。

      不必怕失戀 因為人人都可以走得過去

      戀愛中,難免會有爭吵,肆一說,如果兩人都堅持站在自己的位置,一定是解不掉的,勢必要有一方先釋出善意,因為,談戀愛這件事沒有輸贏,如果執著在輸贏上面,那是把對方當成競爭對手,而非戀人。

      「在愛情裡,不可能要求愛情不變、兩人不變。」肆一表示,隨著經驗的累積,人會在愛情裡產生新的體悟而改變,只是改變幅度的大小不同而已,「有時候,當分手時你指責對方變了,其實只是因為對方改變的比你還明顯!」




    ▲肆一說,若有人跟不上愛情的腳步,就得找出一個新的平衡點,或往不同的方向去,不要彼此勉強再在一起,因為最後只會兩敗俱傷。〔圖/林柏年攝影〕

      肆一指出,很多人分手會覺得都是自己的錯,但事實上,這絕非是一個人可以負責的,「即便做到100分的好,對方說不要就是不要」,肆一建議可以透過思考幫助自己釐清這一段戀愛關係,藉由這些過程肯定自己,讓自己更不容易挫折!

      「談戀愛的時候盡力,失戀的時候,也要盡全力復原!」肆一坦言,他也曾在愛情上受傷,但即便是熱戀、失戀,他都會盡可能讓情緒維持在一個頻率上,因為有些事情「一旦走過一次,會發現並沒有想像中那麼難」。



    ▲肆一坦言,他也會在愛情裡受傷,但不管是戀愛或失戀,他不會讓自己情緒如同在雲霄飛車上,高低起伏太大。〔圖/林柏年攝影〕

    肆一說,失戀的人很容易走不出來,絕大部分是覺得自己做不到;但是,如果越是讓自己沉溺在那個狀態裡面,就會越難以復原。

    寂寞不遠 值得被愛

    對於這次出版《寂寞太近,而你太遠》,肆一表示,他想要藉由這本書提醒大家,「不管自己多不完美,都值得被另外一個人全心全意的對待」。他認為,無論是失戀或長時間的單身,有些人會覺得自己不值得被愛,所以才沒有人要跟他在一起,變成「因為別人否定自己,自己就否定自己」。


    ▲肆一新作《寂寞太近,而你太遠》,一出版即榮登各大排行榜前五名。〔圖/麥田出版提供〕

    「你要覺得自己很重要,是一個值得被好好對待的人。」肆一強調,每個人都要先覺得自己是很重要的人,而非因為不夠完美就得接受別人敷衍地對待。不管你現在的生活或是戀愛狀態如何,肆一由衷的希望,大家能夠先愛自己,讓自己快樂,才能有能力去愛人,跟別人分享你的快樂。

     


    ▲肆一提醒大家,每個人都值得被好好對待。〔圖/林柏年攝影〕